MSM, Glucosamine, vitamine D. Bijna de helft van de Nederlanders slikt voedingssupplementen, zoals vitaminepillen en kruidenpreparaten. Helpen deze middeltjes om gezond te worden en te blijven? 'Baat het niet dan schaadt het niet', denken veel mensen. Maar is dat wel zo? Volgens veel fabrikanten van voedingssupplementen is het noodzakelijk om bepaalde pillen te slikken. In winkels en op websites wordt klanten gouden bergen beloofd. Mag dit wel? Een zoektocht naar het nut en de noodzaak van voedingssupplementen en de claims die worden gedaan over de effecten ervan.